Та хоолны дэглэм хичнээн бариад ч тус болохгүй, турахгүй байгаа бол хамгийн түгээмэл 10 шалтгааны улмаас буюу эдгээр өвчний улмаас таргалаад байж болох юм…
Гипотиреодизм /бамбай булчирхайн өвчин/: Өнөө үед гипотиреозыг улам олон удаа шалгаж, улам бүр оношлогдож эхэлсэн. Тэд өмнө нь үүнийг анхаарч үзсэн эсэх, эсвэл энэ хүний организм эдгээр бүх шалгалтанд тийм хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг эсэх нь тодорхойгүй байна. Нэг талаараа, гэхдээ эмэгтэйчүүдэд энэ нь эрэгтэйчүүдээс илүү олон удаа тохиолддог. Гипотиреодизм нь бамбай булчирхайн дааврын үйл ажиллагааны бууралтаас үүдэлтэй ийм өвчин юм. Энэ дааврын дутагдлын шалтгаан нь маш олон тул шинж тэмдгийг тодорхойлох нь дээр.
Тиймээс гипотиреодизмыг тодорхойлох нь тийм ч хялбар биш юм, учир нь энэ нь ихэвчлэн залхуурал, ядаргаа мэт харагддаг. Өвчтэй хүн ядрах, ядрах, нойрмоглох, дуу чимээ багатай, санах ой, анхаарал, ажил муудах зэргээр тодорхойлогддог. Үүний зэрэгцээ арьс, үс, хумс нь мэдэгдэхүйц муудаж, жижиг, дотор муухайрах, гоожих болон бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүд илэрч болох бөгөөд тэдгээр нь ач холбогдолгүйн улмаас ихэвчлэн анхаарал хандуулдаггүй. Бодисын солилцоо удааширч, өөх тос алдаж, илүү их хөдлөх хүсэл алга болдог. Хэрэв та гипотиреодизмтэй гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид яаралтай хандаарай, учир нь хоолны дэглэм энд тус болохгүй.
Нойргүйдэл: Америкийн эрдэмтэд 16 жилийн турш 70,000 сувилагчийн эрүүл мэндийг сайтар судалж, тав ба түүнээс бага цаг унтдаг эмэгтэйчүүд зөв хооллолттой байсан ч жин нэмдэг болохыг тогтоожээ. Өмнө нь бага унтдаг хүмүүс амттанд байнга шунаснаас болж таргалдаг гэж үздэг байсан ч судалгааны үр дүнгээс харахад жин нэмсэн эмэгтэйчүүд ямар ч илүүц зүйл иддэггүй байсан гэдэг. Нойр дутуу байх нь жинд нөлөөлдөг шалтгааныг хараахан судлаагүй ч хоёр таамаглал байдаг. Эхнийх нь бодисын солилцоо удааширч, идэвхжил буурах нь ядарч сульдаж, улмаар энерги хуримтлуулж, нөөцийг бий болгохыг эрмэлздэг тархины хамгаалалт юм. Шөнийн унтах хамгийн хангалттай үргэлжлэх хугацааг ихэвчлэн долоо, есөн цаг гэж үздэг.
Эпилепси /уналт таталт/: Олон эпилепситэй хүмүүс эпилепситэй гэж огт сэжиглэдэггүй. Үүнээс гадна эпилепсийн үед дааврын тэнцвэрт байдал ихээхэн өөрчлөгдөж болно. Гэхдээ тэдний ихэнх нь энэ өвчнийг бие даан илрүүлж чадахгүй бөгөөд ердийн шинж тэмдгүүдийн илрэлийг анхаарч үздэггүй. Хэрэв та үе үе мэдээ алдах эсвэл үл ойлгогдох уур хилэнг олж мэдвэл энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд невропатологич эсвэл эпилептологич дээр очиж үзэх нь зүйтэй.
Кортизолын дайралт: Кортизол бол бөөрний дээд булчирхайгаар хангадаг даавар юм. Энэ нь бие махбод дахь нүүрс усны солилцоог тэнцвэржүүлж, стрессийн хариу урвалыг бий болгодог. Хэрэв та удаан хугацааны туршид стресст орсон бол κοrtizοl байнга үйлдвэрлэгдэж, улмаар бодисын солилцоог улам дордуулна. Эрт дээр үед хүний хүнд стрессийн шалтгаан нь хоол хүнс дутагдалтай эсвэл шаардлагатай үед түүнийг авч чадахгүй байсан тул бие нь эрчим хүчээ асгахын тулд κοrtizol ашиглаж эхэлдэг. Энэхүү гормоны урт хугацааны өсөлт нь бодисын солилцоог удаашруулж, улмаар та илүү хурдан жин нэмж эхэлдэг.
Инсулин: Энэ нь ихэвчлэн нойр булчирхайн булчирхайд байрладаг сайн чанарын шинэ формац юм. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулдаг тул голдагийн мэдрэмж нь хүний хувьд мэдрэгдэж эхэлдэг тул та элсэн чихрийн түвшинг байнга хянаж байх ёстой. Үгүй бол байнгын хямрал гарч, анхаарал, ой санамж байнга зовж эхэлдэг. Ийм нөхцөлд өлсгөлөн, урт хугацааны хатуу хоолны дэглэм нь хамгийн муу үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Олон уйланхайт өндгөвчний хам шинж: Ийм синдромыг polyendοκrinny гэж нэрлэдэг. Энэ нь өндгөвч, нойр булчирхай, бөөрний дээд булчирхай, гипоталамус, гипофиз булчирхайн үйл ажиллагаа муудах зэрэг олон зүйлд нөлөөлдөг. Шинж тэмдэг нь маш тод илэрдэг. Таргалалт нь эрэгтэй хүний онцлогт тохирсон газруудад өөхөн давхарга хуримтлагдаж эхлэхээс гадна батга, хаван үүсэх, амьсгал нь ихэвчлэн нойрмоглох, үс унах, цочромтгой, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Мөн энэ бол шинж тэмдгүүдийн жижиг хэсэг нь юм. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдэд автсан гэж үзвэл эмчид хандах нь зүйтэй. Энэ синдром нь чихрийн шижин өвчнийг үүсгэх чадвартай бөгөөд үүнийг санах нь зүйтэй.
Эстрогений түвшин огцом буурах: Хэрэв өндгөвчний эстроген багасвал өөх нь өөрөө эмэгтэй бэлгийн даавартай төстэй бодис үйлдвэрлэхээр шийддэг. Эстроген нь жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд эдгээр бодисууд нь тусалж эхэлдэг бөгөөд энэ нь эстроген дааврын хэмжээ буурч, бие нь энэ дааврыг хэвийн шингээхээ больсон тул биеийн өөхний атираа, хэврэг яс үүсэхэд хүргэдэг. Кальци нь биед сайн шингэдэггүй тул байнга дутагдаж байдаг. Энэ дааврын бууралт нь огт өөр шалтгаанаас үүдэлтэй байж болох ч цэвэршилтийг эхний шинжийн нэг гэж болно.
Илүүдэл пролактин: Пролактин нь жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдийн даавар юм. Хэвийн төлөв байдалд энэ нь хүүхдэд шилжүүлэх шим тэжээлийн хангамжийг бий болгоход тусалдаг. Гэхдээ хэрэв биед энэ даавар их байвал энэ нь “гиперпролактинеми” болж хувирдаг. Үүний тусламжтайгаар өөх тос нь ялангуяа цээж, мөрөнд тархаж эхэлдэг. Үүний шалтгаан нь бамбай булчирхайн дааврын үйл ажиллагаа бага эсвэл бусад шалтгаан байж болох тул эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай, ялангуяа сэжигтэй тохиолдолд эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.
Эмийн гаж нөлөө: Бодисын солилцоонд маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг эм эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд байдаг бөгөөд ингэснээр түүнийг нэлээд удаашруулдаг. Бидэнд эм уухаас татгалзах боломж тэр бүр байдаггүй, ялангуяа үнэхээр шаардлагатай байгаа бөгөөд эмчийн зааж өгсөн эм, гэхдээ заримдаа жирэмслэлтээс хамгаалах эмээс татгалзах нь маш боломжтой байдаг. Нэмж дурдахад ийм жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд нь эрт цус харвалтанд хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг ө, тиймээс та энэ талаар бодож, бүх зүйлийг сайтар анхаарах хэрэгтэй.
Бодисын солилцооны удамшлын асуудал: Удамшил нь жингийн асуудалд нөлөөлдөг боловч энэ нь олон эргэлзээ төрүүлдэг. Энэ шалтгаан нь зүгээр л шалтаг гэдэгт олон хүн итгэдэг. Гэхдээ статистикийн мэдээгээр хүмүүсийн 1 орчим хувь нь буюу зуун хүн тутмын нэг нь удамшлын байдалд нөлөөлсөн бөгөөд энэ нь нэлээд өндөр үзүүлэлт юм. Нэмж дурдахад өмнө дурдсан бүх шалтгааныг удамшлын дагуу зөвтгөж болно. Энэ нь ялангуяа хамаатан садныхаа дунд илүүдэл жинтэй хүмүүст зориулсан судалгаа хийх нь зүйтэй юм. Эрүүл, үзэсгэлэнтэй байгаарай!
