Энэ бол цөөхөн хүн мэддэг эртний Энэтхэг жор юм… Нимбэг бол бидний мэддэг, гал тогооны өрөөнд хэрэглэдэг жимс. Түүнийг ихэвчлэн салатыг амтлах, амт оруулах, төрөл бүрийн амтлагч болгон ашигладаг. Бид зөвхөн шүүс төдийгүй хальсыг хэрэглэдэг. Үнэн хэрэгтээ нимбэгэнд олон мянган ашигтай шинж чанарууд байдаг бөгөөд эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай байдаг …
Та ямар аргаар гэсэн асуултыг сонирхож байна уу? Одоо тайлбарлая. Нимбэг нь С, В витаминаар баялаг бөгөөд нимбэгийн хүчил, кальци, фосфор зэрэг эрдэс бодис агуулдаг. Эдгээр нь бие махбодийг зөв ажиллуулахад шаардлагатай хамгийн чухал шим тэжээлүүд юм. Нимбэг нь биед хортой бодис хуримтлагдахаас сэргийлдэг хүчтэй антиоксидант юм. Энэ нь гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулж, гэдэс дүүрэх зэрэг хоол боловсруулах замын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад нимбэг нь бодисын солилцоог удаашруулдаг, ялангуяа өглөө идэж, бүлээн ус уухад маш сайн байдаг.
Ерөнхийдөө … нимбэгний ашиг тус нь маш олон бөгөөд түүний авчирдаг ашиг тус нь бодит юм. Харин бидэнд үзүүлэх эерэг нөлөөллийг цаашид нэмэгдүүлэх арга бий. Энэ юу вэ? Бид давсалсан нимбэгний тухай ярьж байна. Давсны ачаар нимбэгэнд бүр илүү олон фермент, амин дэм, эрдэс бодис нь 3 дахин илүү ашигтай, үр дүнтэй болгодог.
Гэхдээ нимбэгийг яаж давслах вэ? Энэ үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд хэд хэдэн алхам хийх шаардлагатай. Эхлээд та нимбэг хийх хангалттай том шилэн сав авах хэрэгтэй. Үүнийг угааж, хатаана. 4-5 нимбэг авч, 2 халбага сод нэмээд усаар сайтар угаана.
Дараа нь нимбэг бүр дээр нэмэх тэмдэг шиг хоёр зүслэг хийнэ.
Одоо бид шилэн саваа аваад ёроолд нь бага зэрэг том ширхэгтэй давс цацаж, нимбэгээ хийгээд, хооронд нь илүү их давс асгах нь хэрэгтэй. Савыг таглаж, наранд биш, харин гэрлийн шууд эх үүсвэрээс хамгаалагдсан хуурай, агааржуулалт сайтай газар 3 хоногийн турш орхи. Гурав хоногийн дараа та нимбэгээ өөрийн амтанд тохируулан хэрэглэж болно.
Энэ нь хоол хийх, цай, төрөл бүрийн ундааг амтлахад тохиромжтой. Та тэдгээрийг хүссэнээрээ ашиглаж болно. Тэд исгэлэн давслаг амттай тул хүнсний ногоог амтлахад тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч нимбэгний өвөрмөц чанар нь зөвхөн амт биш юм. Энэ нь маш их хэмжээний витамин, ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь таныг үргэлж галбиртай байлгахад тусална.
Ингэснээр та гэдэс, ходоодоо арчлах болно. Эцсийн эцэст хоол боловсруулах, цээж хорсох зэрэг асуудал нь бүхэл бүтэн өдрийг сүйрүүлдэг. Нэмж хэлэхэд, антиоксидант, давсны нөлөөгөөр та арьсаа гэрэлтсэн, толигор, хилэн болгож, өөх тосноос цэвэрлэж, уян хатан болгож чадна. Үүний ачаар та залуу харагдаж, илүү тайван байх болно. Бусад бүх зүйлийн хувьд нимбэг нь маш сайн нөхөн сэргээх, ариутгагч бодис бөгөөд цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулдаг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь үр дүнтэй бактерийн эсрэг, ариутгагч бодис юм. Давстай нимбэг нь цусны даралтыг бууруулахад тустай, уушиг, буйлны үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, хэрх, судас, ханиад, ханиадыг эмчлэхэд тустай … Зуны улиралд эдгээр нимбэгийг халуун цайтай хамт хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь амьсгалын замыг буулгахад тусална.
Зүгээр л лонхтой нимбэгийг аваад, илүүдэл давсыг зайлж хэрэглэнэ. Энэ нийтлэл нь эмч, өвчтөний харилцааг ямар ч тохиолдолд орлохгүй. Энэ нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд өөрийгөө эмчлэх, оношлох гарын авлага биш юм. Зөвлөмж, ерөнхий зөвлөмжүүд нь зөвхөн шинэ, илүү сайн хооллох зуршлыг дэмжихэд чиглэгддэг.
Мөн эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэхээ бүү мартаарай! Эмгэг судлал, физиологийн зарим нөхцөл байдал нь эмчлэгч эмчтэй хамтран мэргэжлийн хүний шууд оролцоог шаарддаг. Өдөр тутмын зуршилд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
