Нойр булчирхай нь хүний биеийн чухал э р х т э н юм. Тиймээс түүний гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах талаар мэдэх нь чухал юм. Тэгэхээр ямар эмийн ургамал нойр булчирхайг х о р г ү й ж ү ү л ж , түүний үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах вэ?
Гадил жимстэй чихэр өвстэй цай: Нойр булчирхайд зориулсан хамгийн үнэ цэнэтэй цайны нэг. Энэ цайг зөвхөн үндсэн хоолны дараа ууна. Нэг аяга халуун усанд чихэр өвсний үндэс, нэг халбага гадил жимсний нухаш нэмэхэд л хангалттай. Энэ ундаа нь ялангуяа нойр булчирхайг х о р т б о д и с о о с цэвэрлэдэг. Түүгээр ч зогсохгүй чихэр өвс нь эсийн түвшинд глюкометрт тусалдаг б о д и с агуулдаг. Үүнээс гадна энэ нь ү р э в с л и й н э с р э г шинж чанартай байдаг. Энэ нь нойр булчирхайг эмчлэхэд хувь нэмэр оруулдаг зүйл юм. Чихэр өвсний үндэс нь гадил жимсний хамт и н с у л и н ы эсэргүүцэл гэх мэт чихрийн шижингийн өмнөх өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
Ногоон цай: Энэ цай нь жинхэнэ байгалийн а н т и о к с и д а н т юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар өдөр бүр ногоон цай хэрэглэх нь нойр булчирхайн эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. Үүний шалтгаан нь ногоон цайнд агуулагддаг EGCG (epigallοκatechin-3-gallate) хэмээх биологийн нэгдэлд оршдог. Энэ нь нойр булчирхайн х о р т хавдрын эс үүсэхийг саатуулдаг. Гэхдээ энэ нь өвчин э м г э г биш боловч х о р т хавдрын тохиолдлыг бууруулж, нойр булчирхайг илрүүлэхэд тусалдаг. Өдөр бүр нэг аяга ногоон цай уухад амархан.
Сүүт өргөс ургамал: Сүүт өргөс бүхий цай ихэвчлэн ургамлын эмийн санд байдаг. Сүүт өргөс нь с и л и м а р и н, ф л а в о н о и д агуулдаг бөгөөд элэг, нойр булчирхайг эдгээж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Элэгний өвчин, нойр булчирхайн ү р э в с э л т э й хүмүүст энэ нь сайн эмчилгээ байж болно. Гэхдээ үр дүнг нь харахын тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Үүгээр зогсохгүй с и л и м а р и н ы а н т и о к с и д а н т, ү р э в с л и й н э с р э г шинж чанарууд нь элэгний шинэ эсийн өсөлтийг өдөөхөд тусалдаг.
Элэг, нойр булчирхайг илүү үр дүнтэйгээр хоргүйжүүлэх, цэвэрлэх зорилгоор сүүн өргөсийг ихэвчлэн эмчилгээнд нэмдэг. Энэ хандыг хийхийн тулд нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага үр нэмэхэд л хангалттай. Хоол идсэний дараа хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ ургамлын эдгээх шинж чанарын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж болно. Ерөнхийдөө өдөрт хамгийн ихдээ 450 мг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та капсул ууж чадвал хэр их залгиж байгаагаа хянах нь илүү хялбар боловч цай хэлбэрээр хийхэд маш хялбар байдаг.
