Бид харамсахгүйгээр киви, төмс, банана, алим, жүржийн хальсыг хаядаг. Ихэнх жимс, хүнсний ногооны хальс нь идэж болохоос гадна ашигтай гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Та гайхах болно, гэхдээ хальсанд нь жимснээс хамаагүй илүү витамин байдаг! Ухаалаг гэрийн эзэгтэй нар хальс юунд сайн болохыг мэддэг болсон . Хальсыг юунд хэрэглэх вэ? Хэрэгтэй зөвлөгөө.
Гадил жимсний хальс:
Та гайхах болно, гэхдээ гадил жимсний хальс хүртэл таны туслах болно. Түүний шинж чанар нь ходоодны э м г э г , ц у с алдалтанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мөн хөхөрсөн хэсэгт түрхэж, хаван арилгах боломжтой. Энэ нь гоо сайхны зориулалтаар бас хэрэг болно: гадил жимсний хальс нь үүг төгс арилгадаг.
Кивигийн хальс:
Кивигийн хальс нь ц е л л ю л о з о о с гурав дахин илүү а н т и о к с и д а н т агуулдаг. Х о р т х а в д а р үүсгэгч, ү р э в с л и й н э с р э г , харшлын эсрэг үйлчилгээтэй. Хальсыг хэрэглэх нь х и м и й н х о р т н э г д л ү ү д и й г б и е э с з а й л у у л д а г .
Хулууны хальс:
Хулууны хальсанд цайр их байдаг. Энэ нь маш сайн хамгаалалтын шинж чанартай байдаг. Эдгээрийг эрүүл мэндийг сайжруулах, мөөгөнцрийн х а л д в а р , ш и м э г ч т э й т э м ц э х э д ашиглаж болно. Мөн х о р т х а в д р а а с хамгаалдаг к а р о т и н агуулдаг.
Шинэхэн төмсний хальс:
Харшил, цусны даралт ихсэх, өвдөлтийн ц о ч р о л зэрэгт бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг бодисоор баялаг. Нэг төмсний хальсанд эслэг, к а л и , төмөр, ф о с ф о р , цайр, в и т а м и н С-ийн өдөр тутмын тэн хагас нь агуулагддаг гээд боддоо. Лууван, манжингийн хальс ч мөн адил өөрөөрөө сайрхахгүй.
Сармисны хальс:
Сармисын хальсны ашиг тусын талаар тэд түүнд агуулагддаг 6 а н т и о к с и д а н т ы г хэлдэг. Энэ нь хөгшрөлттэй тэмцэх, зүрхний эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг гэсэн үг юм.
Жимсний хальсыг цайнд нэмж эсвэл үүнээс чихэртэй чанамал хийж, хүнсний ногооны хальсыг шөл, хүнсний ногоо, махтай хамт аяганд хийж болно. Мөн төрөл бүрийн хандмал хийх байдлаар ашиглаж болно. Одоо та жимс, хүнсний ногооны хальсыг хаяхгүй нь гарцаагүй. Гэрийн эзэгтэй бүр тэдгээрийг бизнест хэрхэн ашиглахаа мэддэг байх ёстой.
